아이를 키우다 보면 여러가지 양육 스트레스는 어쩔 수 없이 생기기 마련입니다.

스트레스의 원인이 아이들로 기인하는 요인일 수도 있겠지만 환경적인 요인, 부부간의 갈등이나 양육자 자신 때문일 수도 있습니다. 적당한 스트레스는 오히려 건강한 가정생활을 하는데 도움이 될 수도 있지만 스트레스가 계속될 경우 신체적인 증상이나 심리정서적인 어려움의 원인이 될 수 있습니다.

이번 뉴스레터에서는 부모님의 양육 스트레스를 어떻게 관리할 수 있는지에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 파일을 열어 보시면 아래의 내용을 자세하게 설명합니다.

1. 스트레스는 누구에게나 찾아오는 손님이다!!

2. 지속적인 스트레스는 나에게 마이너스

3. 스트레스도 품앗이가 가능한가요?

4. 건강한 엄마, 건강한 아이

5. 부모도My Way, 자녀도 My Way!!

6. Help me!!