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이달의 식단

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학교급식 제공 식재료 축산물 이력번호 제공

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이전월 2020년 7월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 도토리묵밥(5.6.9.13.16.) 메추리알조림(1.5.6.10.13.) 사과치커리유자무침(13.) 배추김치재료1(9.13.) 강화우유(2.) 에그타르트(1.2.5.6.10.13.15.) 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 758.9/27.9/572.6/6.7	2 중식 현미밥 호박잎된장국(5.6.13.) 비름나물무침(5.6.13.) 콩나물당면무침(5.6.8.13.) 한입떡갈비구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.13.) 강화우유(2.) 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 692.5/28.9/518.1/6.6	3 중식 쌀밥(자율배식-선택용) 쌀국수(5.6.9.13.16.) 숙주초무침(13.) 구운김(13.) 배추김치(9.13.) 감자맛탕(4.13.) 강화우유(2.) 딸기라떼(1.2.5.13.) 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 762.4/26.3/572.9/5.1	4
5	6 중식 차조밥 쇠고기무국(1.5.8.13.16.) 마파두부(4.5.6.10.12.13.) 비엔나미역줄기볶음(2.5.6.10.13.15.) 배추김치(9.13.) 강화우유(2.) 참외 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 763.6/33/500.6/5.8	7 중식 보리밥 김치물만두국(1.5.6.9.10.13.16.) 달걀찜(1.9.13.) 상추무생채(13.) 가지쇠고기볶음(5.6.13.16.) 강화우유(2.) 멜론 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 648.7/27.4/515.1/8.4	8 중식 자장밥(1.2.5.6.10.13.) 콩나물국(5.9.13.) 배추김치(9.13.) 열무김치(재료1)(6.9.13.) 강화우유(2.) 절편 구슬아이스크림2(1.2.5.) 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 684/24.9/479.8/4.8	9 중식 쌀밥 감자고추장찌개(5.6.13.) 깻잎순나물(5.6.13.18.) 고구마닭갈비(5.6.13.15) 구운김(13.) 배추김치(9.13.) 강화우유(2.) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분 616.4/33.7/570.8/7.2	10 중식 쌀밥(자율배식-선택용) 자장면(1.2.5.6.10.13.) 고추잡채와 꽃빵(5.6.10.13.) 구운김(13.) 단무지 배추김치(9.13.) 강화우유(2.) 귤 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1124.6/38.6/452.1/5.2	11
12	13 중식 흑미밥 육개장(1.13.16.) 사과치커리무침(5.6.13.) 말린도토리묵잡채(5.6.13.) 크림스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.) 열무김치(9.13.) 강화우유(2.) 멜론, 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 821.6/27.3/469.6/5.3	14 중식 혼합곡밥(5.) 된장찌개(5.6.13.) 동전쥐포조림(5.6.13.) 상추쌈(5.6.13.) 돈육불고기(5.6.10.13.) 열무김치(9.13.) 강화우유(2.) 참외 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 674.9/42.2/582.6/7.5	15 중식 돈가스김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.12.13.16.) 달걀실파국(1.13.) 열무김치(9.13.) 미니크로와상(1.2.5.6.10.13.16.) 강화우유(2.) 귤 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 736/28.5/510.1/4.8	16 중식 (전통음식체험의날: 초복) 닭다리삼계탕(13.15.) 오이깍두기(5.6.13.) 쫄면채소무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 강화우유(2.) 수박 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 822/42.1/428.5/6.5	17 중식 쌀밥(자율배식-선택용) 우동(1.5.6.9.13.16.) 구운김(13.) 단무지 열무김치(9.13.) 강화우유(2.) 찐옥수수(13.) 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 589.3/22.4/592.3/5.8	18
19	20 중식 (지역농산물사용의 날) 밀쌀밥(6.) 유부보쌈만두국(1.5.6.10.13.16.) 감자엿장조림(5.6.13.) 오리훈제숙주볶음(5.6.9.13.) 배추김치(9.13.) 강화우유(2.),포도쥬스(5.13.) 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 853.1/32.3/561.7/7.1	21 중식 차수수밥 김치콩나물국(5.9.13.) 통들깨시금치무침 찹쌀콩간장조림(5.6.13.) 고구마스트링롤커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 강화우유(2.) 수박 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 786.6/36.5/616.6/5.9	22 중식 닭고기카레라이스(2.5.6.13.15.16.) 아욱된장국(5.6.9.13.) 국물떡볶이(1.5.6.13.16.) 배추김치(9.13.) 강화우유(2.) 액상요구르트(ㅂㅍㄷㅅ)(2.) 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 923.1/27.5/669/11.9	23 중식 보리밥 조랑떡미역국(13.16.) 돼지고기콩나물찜(5.6.10.13.18.) 브로콜리초장무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 강화우유(2.) 멜론 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 559.5/28.7/431.5/4.7	24 중식 (저염식 제공의 날) 쌀밥(자율배식-선택용) 잔치국수(1.5.6.13.16.) 용가리치킨(1.5.6.12.13.15.) 구운김(13.) 배추겉절이(13.) 강화우유(2.) 토마토(12.13.) 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 661.7/30.4/481/5.1	25
26	27 중식 차조밥 감자옹심이만두국(1.5.6.10.13.16.) 연두부/양념장(5.6.13. 오징어링채소볶음(5.6.10.13.17.) 배추김치(9.13.) 강화우유(2.) 수박, 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 791.8/35.7/451.1/5.3	28 중식 밀쌀밥(6.) 등뼈해장국(5.6.10.13.) 두부조림(5.6.13.) 아기볼어묵볶음(1.5.6.13.16.) 배추김치(9.13.) 강화우유(2.) 포도(캠밸) 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 638.9/32.5/535.1/6.1	29 중식 콩나물무비빔밥(1.5.6.13.16.) 근대된장국(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 강화우유(2.) 멜론 감자핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 712.3/28.1/537.3/6.1	30 중식 쌀밥 쇠고기당면국(5.8.13.16.) 울외장아찌무침(5.6.13.) 순대채소볶음(5.6.10.13.) 청태볶음(13.) 배추김치(9.13.) 강화우유(2.) 귤 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 624.9/18.5/454.5/17.6	31 중식 잡채밥(1.5.6.8.10.13.) 달걀실파국(1.13.) 노각무침(5.6.13.) 텐더스틱(1.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 강화우유(2.) 액상요구르트(ㅇㅍ)(2.) 둥굴레차(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 756.8/30.7/449/4.5

7월 21일 화요일

중식
- 차수수밥
- 김치콩나물국(5.9.13.)
- 통들깨시금치무침
- 찹쌀콩간장조림(5.6.13.)
- 고구마스트링롤커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
- 강화우유(2.)
- 수박
- 둥굴레차(13.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 786.6/36.5/616.6/5.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣